عالم الابداع الذهبي

المشي السريع ساعة يومياً يوقف جينات البدانة

اذهب الى الأسفل

biggri المشي السريع ساعة يومياً يوقف جينات البدانة

مُساهمة من طرف ملك المبدعين في الثلاثاء يناير 15, 2013 7:12 pm

المشي السريع ساعة يومياً يوقف جينات البدانة



أعلنت دراسة حديثة أجراها فريق من الخبراء أن الأشخاص الذين لديهم
استعداد للبدانة بسبب جيناتهم الوراثية، يمكنهم إيقاف هذه التأثيرات
الجينية بنسبة 50%، إذا ما مارسوا رياضة المشي السريع لمدة ساعة يومياً.




وكشف الخبراء أن كل جين يعمل على زيادة البدانة يرتبط بزيادة كتلة
الجسم، ولكن هذا التأثير ينخفض مع الأشخاص الذين يمارسون أعلى مستوى من
النشاط البدني، في حين أن الأشخاص الذين يتبعون أسلوب حياة يعتمد على
الجلوس لفترات طويلة يصابون بتأثيرات كبيرة مع كل جين للبدانة.




وأكّدت الدراسة أن زيادة فترات مشاهدة التلفاز على 4 ساعات يومياً يزيد من التأثيرات الجينية بنسبة 50%.








المصدر: منتدى عالم الابداع الذهبي - world.forumotion.com






avatar
ملك المبدعين
المدير العام
المدير العام

الدوله الدوله : العراق
الجنس الجنس : ذكر








عدد المشاركات عدد المشاركات : 517
نقاط نقاط : 8185
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 12/08/2012
ساعه :

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://world.123.st

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى