عالم الابداع الذهبي

ثلاث أطعمة تفتح شهية النساء النحيفات

اذهب الى الأسفل

biggri ثلاث أطعمة تفتح شهية النساء النحيفات

مُساهمة من طرف ملك المبدعين في الثلاثاء يناير 15, 2013 7:14 pm

البندورة والبصل والباذنجان أطعمة تفتح شهية النساء النحيفات



من الطبيعي أن البدانة المفرطة تشكّل أزمة كبيرة لدى معظم الفتيات،
بالإضافة إلى أن النحافة الشديدة تعتبر أيضاً من المشكلات التي تعاني منها
بعض النساء، حيث يصعب على المرأة ان تزيد من وزنها في ظل عدم استجابه الجسم
لأي متغيرات، وهناك بعض الخضروات والفاكهة التي تعمل بمثابة فاتح للشهية،
وهي:




• تناول البندورة: حيث تعد العنصر الأساسي في السلطة الخضراء، تساعد
البندورة على هضم الأطعمة النشوية واللحوم وبعض الخضروات، كما تتميز بغناها
بفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب1 وفيتامين ب2، ومجموعة من الأملاح
المهمة للجسم عامة، وبشكل عام فإن البندورة تساعد على فتح الشهية أثناء
تناول الطعام.




• تناول البصل: من المعروف أن البصل فاتح للشهية، فالبصل يغذي ويطهر
الأمعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة، إذا كنتِ تخافين من رائحة البصل
الكريهة فيمكنك تناول البقدونس الطازج لإزالة رائحته.




• تناول الباذنجان: يعتبر الباذنجان من المشهيات، ولكن يعيبه فقط هو أن
سعراته الحرارية منخفضة، لذا يفضل أن يضاف إلى الباذنجان بعض المواد
الغذائية الأخرى لتدعيم قيمته الغذائية.







المصدر: منتدى عالم الابداع الذهبي - world.forumotion.com






avatar
ملك المبدعين
المدير العام
المدير العام

الدوله الدوله : العراق
الجنس الجنس : ذكر








عدد المشاركات عدد المشاركات : 517
نقاط نقاط : 8185
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 12/08/2012
ساعه :

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://world.123.st

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

biggri رد: ثلاث أطعمة تفتح شهية النساء النحيفات

مُساهمة من طرف صبر جميل في الإثنين يناير 21, 2013 1:41 am


كل الشكر والامتنان على هذا الطرح الرائع
بارك الله فيكم
معلومات قيمة ومفيدة
دائما التميزحليفكم في الانتقاء
سلمتم على روعة طرحكم
نترقب المزيد من جديدكم الرائع
دمتم ودام لنا روعه مواضيعكم
اخوكم انور ابو البصل
avatar
صبر جميل
مبدع جديد
مبدع جديد

الدوله الدوله : الاردن
الجنس الجنس : ذكر

عدد المشاركات عدد المشاركات : 10
نقاط نقاط : 26
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 13/01/2013
ساعه :
الموقع : منتدى انور ابو البصل الاسلامي

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://anwarbasal.forumotion.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

biggri رد: ثلاث أطعمة تفتح شهية النساء النحيفات

مُساهمة من طرف ملك المبدعين في الإثنين يناير 21, 2013 6:20 pm

صبر جميل كتب:
كل الشكر والامتنان على هذا الطرح الرائع
بارك الله فيكم
معلومات قيمة ومفيدة
دائما التميزحليفكم في الانتقاء
سلمتم على روعة طرحكم
نترقب المزيد من جديدكم الرائع
دمتم ودام لنا روعه مواضيعكم
اخوكم انور ابو البصل

نورت اخي الموضوع نور بوجودك بارك الله بك







المصدر: منتدى عالم الابداع الذهبي - world.forumotion.com






avatar
ملك المبدعين
المدير العام
المدير العام

الدوله الدوله : العراق
الجنس الجنس : ذكر








عدد المشاركات عدد المشاركات : 517
نقاط نقاط : 8185
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 12/08/2012
ساعه :

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://world.123.st

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى