الرئيسية
التسجيل
دخولثلاث أطعمة تفتح شهية النساء النحيفات
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
ثلاث أطعمة تفتح شهية النساء النحيفات
من طرف ملك المبدعين الثلاثاء يناير 15, 2013 7:14 pm
البندورة والبصل والباذنجان أطعمة تفتح شهية النساء النحيفات
من الطبيعي أن البدانة المفرطة تشكّل أزمة كبيرة لدى معظم الفتيات،
بالإضافة إلى أن النحافة الشديدة تعتبر أيضاً من المشكلات التي تعاني منها
بعض النساء، حيث يصعب على المرأة ان تزيد من وزنها في ظل عدم استجابه الجسم
لأي متغيرات، وهناك بعض الخضروات والفاكهة التي تعمل بمثابة فاتح للشهية،
وهي:
• تناول البندورة: حيث تعد العنصر الأساسي في السلطة الخضراء، تساعد
البندورة على هضم الأطعمة النشوية واللحوم وبعض الخضروات، كما تتميز بغناها
بفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب1 وفيتامين ب2، ومجموعة من الأملاح
المهمة للجسم عامة، وبشكل عام فإن البندورة تساعد على فتح الشهية أثناء
تناول الطعام.
• تناول البصل: من المعروف أن البصل فاتح للشهية، فالبصل يغذي ويطهر
الأمعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة، إذا كنتِ تخافين من رائحة البصل
الكريهة فيمكنك تناول البقدونس الطازج لإزالة رائحته.
• تناول الباذنجان: يعتبر الباذنجان من المشهيات، ولكن يعيبه فقط هو أن
سعراته الحرارية منخفضة، لذا يفضل أن يضاف إلى الباذنجان بعض المواد
الغذائية الأخرى لتدعيم قيمته الغذائية.
من الطبيعي أن البدانة المفرطة تشكّل أزمة كبيرة لدى معظم الفتيات،
بالإضافة إلى أن النحافة الشديدة تعتبر أيضاً من المشكلات التي تعاني منها
بعض النساء، حيث يصعب على المرأة ان تزيد من وزنها في ظل عدم استجابه الجسم
لأي متغيرات، وهناك بعض الخضروات والفاكهة التي تعمل بمثابة فاتح للشهية،
وهي:
• تناول البندورة: حيث تعد العنصر الأساسي في السلطة الخضراء، تساعد
البندورة على هضم الأطعمة النشوية واللحوم وبعض الخضروات، كما تتميز بغناها
بفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب1 وفيتامين ب2، ومجموعة من الأملاح
المهمة للجسم عامة، وبشكل عام فإن البندورة تساعد على فتح الشهية أثناء
تناول الطعام.
• تناول البصل: من المعروف أن البصل فاتح للشهية، فالبصل يغذي ويطهر
الأمعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة، إذا كنتِ تخافين من رائحة البصل
الكريهة فيمكنك تناول البقدونس الطازج لإزالة رائحته.
• تناول الباذنجان: يعتبر الباذنجان من المشهيات، ولكن يعيبه فقط هو أن
سعراته الحرارية منخفضة، لذا يفضل أن يضاف إلى الباذنجان بعض المواد
الغذائية الأخرى لتدعيم قيمته الغذائية.
ملك المبدعين- المدير العام
الدوله : 
الجنس : 
عدد المشاركات : 517
نقاط : 8185
تاريخ التسجيل : 12/08/2012
ساعه :-
رد: ثلاث أطعمة تفتح شهية النساء النحيفات
من طرف صبر جميل الإثنين يناير 21, 2013 1:41 am
كل الشكر والامتنان على هذا الطرح الرائع
بارك الله فيكم
معلومات قيمة ومفيدة
دائما التميزحليفكم في الانتقاء
سلمتم على روعة طرحكم
نترقب المزيد من جديدكم الرائع
دمتم ودام لنا روعه مواضيعكم
اخوكم انور ابو البصل
صبر جميل- مبدع جديد
- الدوله :
الجنس :
عدد المشاركات : 10 نقاط : 26 تاريخ التسجيل : 13/01/2013
ساعه :
الموقع : منتدى انور ابو البصل الاسلامي -
رد: ثلاث أطعمة تفتح شهية النساء النحيفات
من طرف ملك المبدعين الإثنين يناير 21, 2013 6:20 pm
صبر جميل كتب:
كل الشكر والامتنان على هذا الطرح الرائع
بارك الله فيكم
معلومات قيمة ومفيدة
دائما التميزحليفكم في الانتقاء
سلمتم على روعة طرحكم
نترقب المزيد من جديدكم الرائع
دمتم ودام لنا روعه مواضيعكم
اخوكم انور ابو البصل
نورت اخي الموضوع نور بوجودك بارك الله بك
ملك المبدعين- المدير العام
- الدوله : الجنس :
عدد المشاركات : 517 نقاط : 8185 تاريخ التسجيل : 12/08/2012
ساعه : -
مواضيع مماثلةصفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى